持ち出し用・防災セット　絶対必要なリストとは？

防災に関する記事は、行政のサイトや、個人のサイトなどで情報があふれています。

サイトによっては、「必要です」という防災グッズが、

別サイトでは「用意する必要性は薄いです」ということも。

 

結局何を備えればいいのかわからない

そういった状態になっている方も多いのではないでしょうか？

防災セットの中身には優先順位があります。

こういった条件が組み合わさるため、

サイトによって、言っていることがバラバラに、、、

行政のサイトなどでは、上記の条件すべてに合わせようとするため、準備物が多くなりがちです。

今回は、”持ち出し用の防災セット”を用意するうえで絶対必要なアイテムの選定と解説を行います。

【※重要】防災セットの必要性

災害は年々、身近なものになっています。

この記事を書いている私自身、3つの災害に被災しています。

災害は身近なものであって、「非日常」ではないのです。

被害の大小はありますが、１度でも被災したことがある方は、そう感じているのではないでしょうか？

日本は超災害大国

日本は超が付くほどの災害大国だというのはご存じでしたでしょうか？

国土交通省によると、１９９5年～2004年における、マグニチュード６以上の地震の、

約２０％が日本で発生しているというデータもあるのです。

参考：国土交通省

そのほか、台風、活火山、津波、洪水、、、

毎年のように国内のどこかで災害が起こっています。

災害に巻き込まれないようにするよりも、

被災したときに正しい行動ができるように備えることが重要です。

持ち出し用防災セット中身のリスト

では、どの家庭にも当てはまる、絶対に必要な防災グッズをまとめました。

基本的に、丸１日過ごせる量を目安に設定しています。

もちろんそれ以上、持ち出せる場合は、量を増やしても構いません。

しかし、最低限必要なものを、持ち出せる重量でと考えたとき、

１日過ごせる量を持ち出すのが良いと考えました。

政府の推奨では、3日分とありますが、避難のしやすさを考えた結果です。
この方法では、備蓄も並行して行う事を推奨します。

リストが長すぎて見にくくなってしまいましたね。

種類別で分けた中身がこちらです。↓

リュック

防水機能がある

災害時、大雨や大雪だったりした場合、

リュックの中身が濡れないためにも、防水機能のあるリュックにしましょう。

防水スプレーなどを後から使用することも可能です。

しかし、ムラなく塗る事も難しく、隙間から水が浸入してしまったら意味がないです。

出来る限りは、あらかじめ防水機能のあるものを選ぶ方が良いでしょう。

体格に合っている

避難時には、数キロにわたって移動することも視野に入れなければなりません。

中身を入れて、1度持ってみましょう。

持ちにくかったり、重すぎないか？

疲れにくいかなどはチェックしておきましょう。

２０～２４リットルの容量がある

家族構成によっては、高齢者や子供がいたり、

その時ケガをしている方がいるかもしれません。

高齢者や子供の分もまとめて入れられるように、

少なくとも20リットル以上の容量があるリュックを選ぶとよいでしょう。

反射板が背面と背負うベルト部分についている

防災安全協会認定　ものすごい防災セットシリーズ

非常食

アレルギーの有無

アレルギーがあるものを誤って食べてしまい、体調を崩したとしても、

災害時は医療システムが、正常ではない可能性が大きいので危険です。

実際に過去の災害時に、このような例が多く報告されているようです。

非常食には、アレルギー対応のものも多く販売されています。

炊き出しなどは大勢の食事を作るため、アレルギーに配慮して作られることは少ないです。

安心して食事するにはご自身で用意しておくしかないのが実情です。

栄養バランスが良いか

体調管理がいつも以上に難しくなると予想されますので、栄養バランスにも気を付けましょう。

軽くてコンパクトかどうか

保存水

いっぱい入れすぎない

良くやってしまいがちなのですが、”たくさん持ちすぎない”ことも大切です。

1日分であれば1500ｍｌ、500ml のペットボトル3本を用意しましょう。

確かに多くあることに越したことはないです。

しかし、これ以上重くなってしまっては、避難に支障が出てきます。

リュックの容量にも制限がありますので、入れすぎ注意です。

長期保存のできる水か確認する

スマホ

充電器

充電式バッテリー

充電式のメリットは

・急速充電が可能

・充電容量が多きいものもある

この2点です。

逆にデメリットとしては

・自然に放電していく

という点です。

乾電池式バッテリー

簡易トイレ

高齢者や子供がいる場合は特に多めに準備しておきましょう。

ウェットティッシュ

タオル

タオルが役に立つ場面はたくさんあります。

マスク

レインコート

アルミブランケット

サイズが様々ありますが、大きすぎても使いにくいので、

ちょうどすっぽり被れるくらいのものを選びましょう。

ホイッスル

ホイッスルって冗談でしょ

そう思う方も多いでしょう。

 

しかし、防災の知識がある人ほど最優先で準備しています。

なぜなら、ホイッスルで救われる命があるからです。

 

「ホイッスルを笑うものは、ホイッスルに泣く」のです。

 

ガレキの下敷きになってしまった場合など、どこに埋れてしまっているか、

捜索する時間が長引くほどに生存率が下がっていきます。

72時間の壁ということばがあります。

ガレキなどの下敷きになってしまったとき、

いかに早く自分の居場所を知らせるかが、生死の分かれ目となるのです。

決して高いものではありませんので、必ず用意しておきましょう。

ポイントとしては、複数の周波数が出るタイプが、より気付いてもらいやすくなります。

現金

• 電波が通っている
• 店舗が電子マネー対応
• 店舗の電力が復旧している

身分証の写し

顔写真付きのもので用意しましょう。

東日本大地震の時には、顔写真付きの身分証があれば、

口座から引き落としが可能な、特例の処置が多くの金融機関で実施されていました。

これによって助かった方も多くおられた為、次に大きな災害が起こった時に、

こういった特例処置がなされる可能性が高いと言えます。

免許証などがない方は、マイナンバーカードや、パスポートの写しなどを用意しておきましょう。

あれば助かる防災グッズ

では次に、必須ではないが、優先順位の高いものを紹介していきます。

充電器

手回し充電ラジオライト

衛生用品

歯磨きシート

避難生活品

替えの衣類・下着

こちらも１日分を目安に用意。

非常事態ですので、オシャレよりも機能性を優先しましょう。

上下１セット、下着類２セットほどで十分です。

速乾性のあるジャージなどがおすすめ。

また、怪我などしにくいように長袖長ズボンが良いでしょう。

防寒などはアルミブランケットなどがありますので、たくさん着込む必要はないです。

かさばらない様にしましょう。

リンク

ランタン

明かりを確保することはとても重要です。

暗がりでの移動は危険ですし、避難生活時も明かりがないと不便です。

さらに精神的にも切迫した状況での暗闇は不安をあおります。

子供がいる家庭などでは注意してあげましょう。

安全性・安定性の面から乾電池式のLEDのタイプを用意しましょう。

小型のものを複数用意しても良いですが、パネルが分離するタイプのランタンがあり、使い勝手も良いです。

リンク

 

エアーマット・寝袋

災害発生後、行政の本格的な支援が始まるまで、およそ３日かかるといわれています。

それまでは支援物資が不足することが多く、

布団類なども足りない状況になることも、、、

どちらも用意しておくことで、快適に過ごすことが出来ます。

ただ、寝袋に関しては、持ち出し用には軽量の簡易タイプを備えましょう。

ただ、簡易タイプだと、寝心地はあまりよくありません。

備蓄品にアウトドア用の寝袋を用意しておくことをお勧めします。

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給水タンク・バッグ

災害支援が本格化すると、給水車などから給水することが出来るようになります。

保存水の入っていたペットボトルでも良いのですが、

入る量が少ないので、折り畳みタイプの給水タンクを用意しましょう。

断水時、自宅避難でも重宝します。

特にマンションの高層階へは、水を送り出すポンプ等の影響で、断水が長期化する傾向にあります。
1回でたくさん水を運べるものが重宝します。

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トイレットペーパー

家族の人数が多くなければ、1ロールもいらないので、

かさばらないように巻き取りを減らしても良いでしょう。

芯の部分も、取り外せるので、取ってしまってペタンコにつぶしてしまえばかさばりにくいです。

救急セット

ケースはかさばらないようにプラスチックケースなどよりも、ポーチなどにしましょう。

中身は一般的な救急セットの中身＋普段服用している薬（１～２日分を小分けにして）を入れておきましょう。

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紙の食器・ラップ

使い捨ての食器にラップを巻いて使用すれば、

何回もきれいな状態で使用することが出来ます。

乾電池

意外と知らない方が多いのですが、

乾電池にも使用期限のようなものがあります。

実際、過ぎても使えるでしょ？

全く使えなくなる事は少ないですが、

すぐに電池切れをおこしたり、液漏れなどが起きて危険です。

 

乾電池の使用推奨期限も確認するようにしておきましょう。

リンク

 

自分で集めるのが難しい・コスパ重視ならセット購入＋足りないものを足す

 

本当に自分のチョイスで正しいのか、自分や家族やの命がかかわってくることなので、

慎重になりますし、不安になりますよね。

もし間違ったものを用意してしまったらどうしよう、、、

 

他にも、

これだけの準備を1からするには、費用が掛かりすぎる。

と感じている方であれば、市販の防災セットを購入して、足りないものを買い足す方法が安心です。

≪防災安全協会認定 高防水ターポリンリュック採用≫ 防災セットLA・PITAシリーズ

「防災セットだけじゃだめなの？」と感じる方もいらっしゃるでしょう。

 

残念なことに、防災士や被災者の視点から見ても市販で完璧なセットはありません。

もちろん優秀だなというセットもあるので紹介しますが、やはり不足品があります。

防災安全協会認定　ものすごい防災セットシリーズ

 

リストを参考にしながら、足りないものをカスタマイズしましょう。

 

被災したことがない方でも、新型コロナウイルス感染拡大の影響を見たり感じた時、

「自分のことは自分で守らなければ」と感じた方も多いのではないでしょうか？

 

まず、できる所からで構いませんので、防災への意識を高めて備えることが大切です。

まずできることから始めましょう！

 

防災として備えるものは大きく分けて３種類

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2020.07.08

常に持ち歩く防災ポーチ。
災害発生直後に使用する。

 

 

 

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災害発生時から、３日～７日分、自宅に備蓄するもの。
自宅避難時に使用・災害が落ち着いた後に取りに行ける物資。